公关公司主管阿健（郑伊健 饰）无意中提出的举办下一届武林大会的主意获得客户肯定，并投入巨资要他办得漂漂亮亮。武林大会开始并没有引起各门派的兴趣，阿健只好去找连续3届的武林盟主大成寺，请求他们出赛。大成寺主持慧智承诺只要阿健到日本他的师弟石剑的武馆取回武林至尊的锦旗他就参赛。阿健来到日本，巧遇了石剑的女儿安娜（杨千嬅 饰）。当阿健去到武馆讨要锦旗时，被误认为来踢馆。关键时刻幸得安娜相救，阿健骗安娜说武林大会会有好莱坞的导演来选角，因石剑有病在身，从小向往好莱坞的安娜独自带着锦旗与阿健回港参赛了。慧智遵守诺言也参赛了，这下引起江湖个各派的注意，纷纷来港参赛。武林大会就在浩浩荡荡的声势开幕了……

它相当于几篇短篇的网络日志. 每篇都描述不同的故事! 男主角是森美. 女主角就每集都不同。第一集《隔代.缘》 （阿Sa）第二集《满天星》 (Fiona）第三集《追踪爱》 （stephy）第四集《不如重新开始》 （吴日言）第五集《我的病人爱一次便够》（王菀之）第六集《积分男友》 （何cc）第七集《45度的Bunny》 （杨思琦）第八集《整容药丸》 （niki）第九集《15年后的约会》 (陈嘉容）第十集《Magic Eleven》 （杨千嬅）十个爱情故事，十种不同的恋爱态度森美会在十个单元剧中，演出不同的角色，伙拍多位圈中好友演出《森之爱情》，通过当爱恋成习惯、暗恋、忘年恋、偷情、第3者……等带出都市人不同的恋爱态度。十个森美，哪一个会是他的真身？他会如何对待爱情？原来他骨子里对爱情是如此认真，不苟言笑：当爱情感觉美好，觉得发展...